上班十四小时没有加班费是违法的。
根据《劳动法》规定，加班应支付加班费，不支付则侵害了劳动者权益。长期不支付加班费，可能导致劳动者身心健康受损，影响工作积极性和效率。
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应先尝试与用人单位协商；协商无果可向劳动监察部门投诉；仍无法解决可申请劳动仲裁；最后可考虑提起诉讼。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫没有加班费可这样处理：
1. 与用人单位沟通，要求支付加班费，并保留好加班证据；
2. 若沟通无果，向当地劳动监察大队投诉，提交加班证据；
3. 投诉未解决，申请劳动仲裁，由仲裁委员会裁决；
4. 对仲裁结果不服，可向法院提起诉讼，维护自身权益。
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